型号： 45-476-216  亮白
45-476-231  银色
45-476-026  铝

相信不少有颈椎病，抑或腰椎间盘突出，腰肌劳损的朋友们应该有这样的经验，就是医生肯定会建议应该调整正确的姿势，多做运动，避免久坐等。

　　而坐着其实不是坏事，问题在于久坐长时间静止不活动，当我们保持静止状态时，得心血管疾病的概率会增加，身体的新陈代谢下降，脂肪堆积，另外长时间久坐对尾椎部位压力也会比较大。（有类似情况的，建议优先听取正规医院医生的建议咨询，不管是我写的经验，抑或别人的都是根据自身经验分享，仅供参考而已）

内江Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂为用户显示器或电视增加了灵活性，并符合人体工程学要求，是一个漂亮的附件。

新的光滑设计和双配置铰链弧形装置，用于两台32”监视器，并配有一个快捷定位手柄。

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂伸展/收缩功能和集成式高度调节功能可提高用户的舒适度。

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂增加视觉舒适度：帮助减少眼部、背部和颈部疲劳。

新的光滑张贴位设计

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂弧形铰链实现了监视器从左到右的自如移动，适用于屏幕共享，并实现了监视器的整齐排列。

此外，弧形铰链优化了视觉曲线，从而增强了人体工程学带来的舒适性。

独立，可快速释放的监视器枢轴可以轻松推拉、平移每个监视器或使其倾斜，满足用户习惯位置的要求。

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂基座的止转装置将监视器的旋转范围限制在180 度以内，防止监视器与墙壁接触。

CF™移动技术提供了显示器调节的高级功能，且易于操作。

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂理线功能将电缆布于紧挨支臂下部的位置，穿过延长臂，丝毫不碍事。

滚动消除：可以旋转屏幕对照片和文本进行纵向浏览。

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂折叠臂可以在狭小区域释放空间。

用HX三屏弧装置套件升级后的支臂可成为三屏监视器支臂。

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂通过Ergotron爱格升内部10000 次循环运动测试，可确保多年内高度调节不出现故障。

而关于站立式办公，其实目前也是有不少争议，前面说的比如久坐不好，另外也有一部分人说久站不好（静脉曲张等）。而个人一年来的体验大概是这样，凡事尽量不要过度，站立式抑或坐着其实两者zui好搭配互补zui好，个人一年来一般是坐着一段时间（比如1.2小时）就站立式办公一会，刚吃完或者腹胀的时候也是站立工作一会，互相搭配灵活切换，所以一年来这感觉体验也挺好的。

Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂参数：
液晶显示器尺寸：≤32英寸
总承重能力：4.5–15.9千克
升降：29.2 厘米（11.5"）
倾斜：75°
摆动：180°
旋转：360°
产品重量：10.3千克
包装重量：12.2千克
包装尺寸：48 x 41 x 19 厘米
兼容显示器：VESA MIS-D
台夹式：可安装在厚度达10-60毫米桌子边缘；
孔锚式：要求桌面厚度≤57毫米，孔距在8-51毫米之间。
保修：10年

考虑以上因素，显示器支架跟数码产品不同，钢筋铁骨的它几乎是永不贬值的固定资产，只要VESA挂架孔标准和平板这种形式显示器还没有被淘汰，就不太可能被淘汰，一直可以使用下去，所以是值得一次性多投入一些预算的。

您的显示器须符合以下要求才能安装在Ergotron爱格升45-476-216双电脑支臂上：
1、显示器≤32英寸，去掉底座显示器总重量在4.5–15.9千克之间。
2、显示器符合VESA标准，即背后提供75*75或者100*100毫米的4个锁孔。
(有的显示器背孔被一竖板档住，须拆除)
3、如果您采用夹安具装，桌子厚度不要超过95毫米，如果穿孔安装，桌子厚度不超过110毫米。
有特殊厚度安装要求的请咨询我们，我们会给您提供更好的解决方案。

zui近沉迷于打文明，一直“下回合”不知不觉就天亮了，年纪大了，颈椎和肩膀的酸疼却是实实在在。一度打算换个带升降的屏幕算了，但是一看好像现在主流32寸大屏都是4K的，要么是大带鱼，在公司用iMac 5K装win10放大200%，这高分屏实在无福消受，而且用了高分屏还放大，有点穿了衣服洗澡的感觉。所以就动了入显示器支架的念头。其实之前买这个BenQ的时候，狗东送了一个乐歌的国产支架，弹簧式的，打开了包装一股粗糙感扑面而来，赶紧闲鱼走了。